不知不觉间,孩子都已经上小学了,以前总是母亲在照顾我,今年换成我在照顾自己的小孩,自从孩子能够添加辅食之后,也是各种向孩子做吃的,随着孩子渐渐长大,基本上大人能吃的,孩子也能吃了,做起来也省心不少。尤其是在孩子上了小学之后,为了能保证孩子的营养均衡,早餐一定都是换着花样在向孩子做。做了这么的早餐,孩子最喜爱的还是馅饼,配上小米粥,吃完觉得很舒畅,孩子不但身体倍棒,精神状态也特别好,看到我发的照片,连班主任都评测:难怪上课这么有精神。
馅饼也算是很传统的食物了,而且要比包子更受孩子的喜爱。酥脆的外皮,加上鲜香的肉馅,的确特别美味。超市有速冻的,但是口味远远没有自己做得好吃,孩子每日早上都会来壹个,一上午都精神倍棒。下面咱们就来同享一下馅饼的做法,学会在家就能做向孩子吃。
【馅饼】
原料:面粉、酵母、盐、温水;肉馅、鸡精、十三香、生抽、蚝油、老抽、水、小葱、食用油
做法:1、400g面粉,加入3g酵母,少许食盐、用温水和面,做馅饼的面一定要软,口感才会更好
2、和好的面团盖上盖子,醒发至两倍大
3、肉馅放入碗中,加入盐、鸡精、十三香、生抽、蚝油、老抽、水,朝着壹个方给搅拌上劲,然后加入适量食用油,这样可以锁住肉馅里面的水分
4、把切好的小葱加入调好的肉馅内,搅拌均匀
5、把醒好的面团分成等份的剂子
6、把剂子擀成圆饼,包上肉馅,封口
7、电饼铛预热,然后刷油,放入馅饼,馅饼的两面都要刷油
8、一面煎至金黄定型,再翻面煎另一面,饼鼓起来就好了
这样做出来的馅饼皮薄馅大,柔软口感好,即便是放歇菜了,也不会发硬,早上早起20分钟就能向孩子做上香喷喷的早餐,而且营养还丰富。肉食相对顶饱,上午孩子课间跑操也没问题,尤其是上了初高中的学生,学习压力大,早餐一定要吃得营养才能更有精神。
做饼的同时,用电饭煲煲上小米粥,小米粥养胃还舒适,跟馅饼组合在一起,又美味,又舒适,也不用担心孩子消化不良。喜爱的兄弟们,向孩子做起来吧!